Around 50〜NO DANCE, NO LIFE〜

アラフィフ、、、日々思うこと、実践している事、自分らしく生きる事

踊りはつづくよどこまでも 〜what a excellent feeling!!!〜

ただ今這うようにベッドにやってきた、、、

 

しかも娘が作った絶品アップルカスタードタルトを2切れも食べた後、、、

 

本日直径18cmのタルトを計半ホールも一人で食べてしまった、テッへ😛

 

砂糖の量を半分

牛乳を豆乳に置き換えたヘルシータルト

生クリームたっぷりでクッキー生地になっているから

カロリーはあるよね、きっと

 

でも気にしなーい気にしなーい

一休み一休み♪

 

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今日は乳がん術後リハビリにも

ネット生活肩凝りも

二の腕引き締めにも効く動画を撮りました

 

朝から筋トレ

夕方動画(動画撮るのに5回以上は毎回録画してるから多分やり過ぎだわ、、、)

 

で、生理ということもあって

ガラケー姿(折れ曲がった身体)で徘徊するんだろうな、、、

 

立ちたくない、、、でも歯磨きしなきゃ、、、

 

息子のオンライン授業

通常の時間割通りに行なわれている

 

体育もよ!

あの狭い防音室でラジオ体操から始まり

ダンスまでやっているそう😂

楽しそうだなー私も参加したい

 

 

たまたま洗濯干しに入ったら

真面目にやっていた

ドンドンドンドン聞こえるし😁

 

 

で、私の方は本日は

500mlペットボトルでダンベル代わり

What a (excellent) feeling!!!

 

 


乳ガン 右胸全摘出手術 術後56日 〜what a feeling!!! 胸のリハビリ& bye bye 肩凝り〜