Around 50〜NO DANCE, NO LIFE〜

アラフィフ、、、日々思うこと、実践している事、自分らしく生きる事

米津玄師さんパプリカとパプリカinハンバーグランチ

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パプリカ入ってまっせ〜



 
今日は中2の娘のダンス発表会を見てきました

いいね〜ひじょ〜にいいね〜

ダンスは見ていて楽しい!

体育祭より面白い

 

手術前だからルーティンスタバはおあずけ

しっかりランチを食べよう!週間!

デミグラスハンバーグランチ1,000yen(税抜き)

地産地消の野菜を提供してくれてる

野菜がふんだんに使われていて美味しいー

カニクリームコロッケがちゃんと蟹の味がする🦀

 

ランチコーヒー100yenお替り一杯無料

コスパよしお

 

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100yenは安い!

 

 

 

乳がん確定ホヤホヤの時は

食事にすごく気遣っていたけど

今はゆるい

あまりにも制限かけすぎると生きづらい

自然体自然体♪

今目の前にあるものを感謝して美味しく頂く

 

家では発酵玄米を頂いてます

腹持ちいいしお肌にも良いので

 

1回目部分切除 術後二週間でクラス復帰

2回目部分切除 術後一週間でクラス復帰

 

今回は全摘出

目標10日でクラス復帰

 

 

1回目、2回目ともに

私は病院のリハビリ課に通うことはなかった

何故なら自分のダンスクラスへの復帰がリハビリだから

主治医Dr.Tも術後一週間クラス復帰はすごい!と喜んでくれた

 

かなり激しいZumbaなんですが

このお陰で回復早いし

術後のひきつれがない

 

傷も綺麗

今回は全摘決定だったから

途中から傷パワーバッド貼らなかったけど綺麗

 

全摘出後はしっかり貼る予定

 

前回書いたように乳がん仲間に

復活ビデオを送ったら

これいい!リハビリに!

と言うのが

米津玄師さんのパプリカ

 

ありがとう〜振付師の辻本知彦さん&菅原小春さん

 

術後二週間でクラス復帰動画

まだ恐る恐る踊ってる

ちょうど2週間前の金曜日乳癌の手術を受けました入院中に見たアメトーーク!踊りたくない芸人に笑いをもらうと同時にパプリカ(チリにいたので知らなかった)なんていい曲なんだ!退院したらみんなと踊りたい!それが私のリハビリのパワーになり手術から2週間後にクラス復帰その夢が叶いました🌟同室だった乳癌仲間に復帰したよー!と動画を送ったらこれリハビリにいい!踊ってみる!と言う嬉しいメッセージがひとりでも何かのパワーになってくれたらと思い今回公表することに決めました詳しい事は近いうちにブログに書く予定です乳癌と判明してからずっと支えてくれていた世界中に住む貴重な友人達から送られたパワーのお陰で最速復帰出来たことを一生忘れませんI had breast cancer surgery two weeks ago.I wanted to go back to my class immediately,so I did my best to rehabilitate.Tuve una cirugía de cáncer de mama hace dos semanas.Quería volver a mi clase de inmediato, así que hice todo lo posible para rehabilitarme.#breastcancer #cancerdemama #pinkribbon #乳癌 #breastcancerrehabilitation #nodancenolife #danceclass#cyborgclass🤖#アメトーク踊りたくない芸人 #パプリカ#パプリカダンス#だんすたスタジオ #スタジオスクエア

 

 

2回目の術後一週間のパプリカの方がもっと普通に踊れています

Instagram up が出来なかったので残念

 

 

これ乳がん術後リハビリにほんとにいいんです!

腕あげたり伸ばしたり手拍子したり

リズムもゆっくりだから

きゅ〜っと伸ばせる

 

歌詞もいい!

クラス復活した時は歌詞聞きながら泣きそうになったけど

心で泣いて顔は笑顔

 

私には有り難いことに世界中に友達がいる

FB&Instagram で公言したので

世界中からの祈りのパワーを頂きます🙏🏻

これが何よりの復活剤

見えないパワーって見えるものより強力

 

 

今回の全摘も全勢力かけてリハビリに励んで

パプリカで復活するぞ