Around 50〜NO DANCE, NO LIFE〜

アラフィフ、、、日々思うこと、実践している事、自分らしく生きる事

The day before my birthday〜El día antes de mi cumpleaños 〜

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全身汗だく💦

日曜朝6:00起きで新宿クラス

え?なんで新宿かって?

吉祥寺のオーナーに音がうるさいと言われてしまって

本拠地に戻りました、、、ずぁんねん

 

朝イチからとにかく腰を回す

回して回して回す

 

Hipを動かす

とにかくブルンブルン動かす

 

更年期障害をスルーしてみせる💪🏻

 

今日の暑さは尋常じゃなかった

冷房20℃強でもサウナ状態

 

とうとう窓が曇って鏡が見えない、、、

 

逆にイヤらしい世界に包まれた、、、

そう明智小五郎の世界に、、、

 

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こんな世界



Hot yogaもといhot zumba

いい汗かけました💦💦 💦

 

 

明日は私の誕生日

未だに誕生日は嬉しい!

Danceクラス後

心友がギロッポンでお祝いしてくれました

 

ホテルのロビーとトイレをこよなく愛しているので

いいエネルギーを吸収しにリッツにも寄ってみた

 

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パワフルな胡蝶蘭

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素敵すぎる色




お花の香りが素晴らしかった

Freeでいい思いをさせて頂きRitzに感謝です🙏🏻

 

入院の時に履いてと

gelato piqueの素敵すぎるお姫様のようなスリッパを

プレゼントしてくれた

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シンデレラ気分



これ履いたら入院中も気分上がるよ〜

ワクワク