Around 50〜NO DANCE, NO LIFE〜

アラフィフ、、、日々思うこと、実践している事、自分らしく生きる事

一ヶ月で-5kg bye byeアトピー

が乳がんと分かる前の体型(ぽちゃぽちゃマレフィセント😅)

踊るのもしんどかった、、、

が体質改善した一ヶ月後

とっても踊りやすい💪🏻

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乳ガンと分かって取り組んだ事

 

 

がんが自然に治る生き方――余命宣告から「劇的な寛解」に至った人たちが実践している9つのこと

がんが自然に治る生き方――余命宣告から「劇的な寛解」に至った人たちが実践している9つのこと

  • 作者:ケリー・ターナー
  • 出版社/メーカー: プレジデント社
  • 発売日: 2014/11/13
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)
 

 参考にした本

がんが自然に治る生き方

ケリー・ターナー著

 
1.スロージューサー購入

 

 Hurom slow juicer advanced 100

 

無農薬人参の契約をしているので常に冷蔵庫にはいっぱいの人参

小松菜

ケール

シークワーサー 

トマト

リンゴ

 

その時ある材料で作ってます

がん仲間から紹介されたシークワーサー も最近飲み始めました

 

沖縄山原産シークワーサー2L
 

 

 2.禁酒

 

3.プチ糖質制限

 
4.発酵玄米

 

 

玄米 無農薬 無化学肥料 ヒノヒカリ 5kg 夫婦米 福岡県産

 
5.毎日寝る前にお笑い動画で笑う


6.踊る

 

☆3日で数年続いた背中のアトピーが消える

☆続いて首の赤みもなくなる

☆痒みなし

☆丁度一ヶ月で-5kg減

☆入院前の血液検査で脂質異常症が正常

☆血液も元気

 

幼少期からアトピーに悩まされ

updown人生でした

乳がんにならなかったら

食事制限に取り組む事なく

暴飲暴食を続け

辛いアトピーが治らなかったと思います