Around 50〜NO DANCE, NO LIFE〜

アラフィフ、、、日々思うこと、実践している事、自分らしく生きる事

Zumbaと乳ガン

今日は日曜日だけど

朝の6時起き

髪が長いから朝シャンに少しばかり時間がかかる

 

新宿到着8:00だよ!全員集合!

朝だけどね

 

休日の8:00の新宿って

こんなに清々しいのね

 

空気まで違った

淀んでない

 

朝一クラスなのに予想以上に参加してくれて嬉しかった

クラスがある朝はワクワクする

 

Zumbaは汗をすごくかくので💦

暖房で部屋をあたためたことがないし

途中から23度強の冷房を入れる

 

今日は熱気で窓が曇ってしまった

 

たくさん汗かいて身体がスッキリする

この時間の使い方とってもいいかも!

 

前回の部分切除は術後一週間でクラス復活

踊っているから引きつれもなし

全く普段通りに過ごせる

リハビリには通わなくていいとDr.Tも了承済み

 

2月末には全摘手術をするが

今回は部分切除とはだいぶ違う

何日で復活できるかな?

目標10日間

 

部分切除の傷はあるけど自分が乳がんである事を忘れているし

フォーカスしていない

 

他にやりたいことや夢中になれることがある事に

感謝しかない

 

みんなが踊ってスッキリして

生きやすくなってくれることが私の生きがいであり

モチベーションでもある

 

Zumbaの良いところは自分のペースで

好きなように踊れる事

そして何より音楽が素晴らしい事


Carlos Vives - Al Filo de Tu Amor (Official Video)

 

シンガーCarlos Vives Zumba創始者Beto Perezと同じ

コロンビア出身

私の相棒もコロンビア🇨🇴そして相棒が使っていた曲を少しchoreography 変えて今は私が引き継いでいる

Carlos Vivesの曲がZinで数曲採用されている

その中から一曲

“Al Filo de Tu Amor”

女性に片思いしている男性のストーリー

切ないね

アダモの雪が降るよりは明るくsexy だけど

 

クラスに興味がある方是非一緒に踊りましょう♪

 

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左:私が尊敬するZumba界チリ代表Rodrigo Diaz

彼はカリスマオーラはもちろんのこと

性格が素晴らしい

右:相棒