Around 50〜NO DANCE, NO LIFE〜

アラフィフ、、、日々思うこと、実践している事、自分らしく生きる事

乳がん

乳ガン術後3ヶ月 〜非浸潤ガンステージ0〜

おおおー気がついたら一週間以上blogが更新されてなかった もう数ヶ月書いていない気分だ 以前は毎日スタバに行き そこでblogを書くのがルーティンだった 今日は久々に乳がんについて書いてみようかな 前回の3回目手術が2/26日 約3ヶ月が経ちました 遠い遠い…

踊りはつづくよどこまでも 〜上半身も鍛えまっせ〜

Heathyoga ヨガマット【SGS認証済み】トレーニングマット TPEエコ素材 センターガイドライン付き ピラティス マット 183cm×65cm 厚さ6mm 軽量 ストラップ&マジックバッド付き メディア: その他 あっという間に4月に突入 ゴムバンドを常日頃からつけて家事…

朝活クラスで免疫力UP!

今週から3週連続日曜日朝活クラス 昨日は早く寝たので5:30にはスッキリ目覚めた クラスがある日はとってもワクワクするので 早起きどんとこい 本日の新宿とっても人が多かった 人で溢れかえっていた 久々の活気が戻ったなーと体感 そして日中25° 勝手に私の…

乳がん 非浸潤ガン ステージ0 全摘出手術 細胞結果

Instagram &FBにアップしたものを添付しました Hey Where did you get that body from Where did you get that body from Where did you get that body from I got it from Dr.T This is the good news for me today. I was stage 0 and my doctor removed a…

愛と無関心 〜happy surprise〜

今朝ポストを開けたら私宛に郵便が 厚みがあるので何だろうと思ったら 兵庫のお友達からお手紙とマスクが2setも同封されていた 感謝感激 朝イチから感動してすぐに電話した 何年ぶりに声を聞いただろう やはり嬉しいときは電話をかけたい 声で伝えたい チリ…

すしざんまいですしばんざい

昨日は丸一日家族同然の友人宅で過ごしていました 先日このblogにも書いた一番人気の保護猫ちゃんを 奇跡的に飼うことになったのです 何と私の手術日に友人宅にやってきた猫ちゃん おめでとー!!!これから末長くよろしくね! 人懐っこくて膝で寝てくれる猫…

Dance class 復帰しました〜乳ガン右胸全摘術後16日〜

昨日このblogで明日いい日になあれと書いたら 本当にいい日になりました まずは無事にクラスに復帰しました コロナの事もあるので再開時期をどうしようか 悩みましたが 私のクラスはそもそも少人数だった 人数は少なくてもみんなすんばらしいパワーだから 楽…

ん?もしやコミュ障だった?

今日は語っちゃおうかなー 最近つくづく”はてなブログ”にしてよかったなーと思っています ブログを始める前はどこのブログにするか沢山調べました 一人が好きと言いながら 私は実は人間が好きということに最近気がついたのです FBにもInstagram にも一度も会…

ゆる〜く生きる but 有言実行

編み物にハマっている娘の側で居眠り中のLEGNA 水曜日から毎日自宅で踊ってリハビリ 右胸がないだけで身体が疲れる バランスが取れていないんだろうなー 巨乳じゃないのにー、、、 昨日息子の高校から 来週の日曜日出発予定のアメリカ大学見学ツアーが中止に…

パプリカとDr.T 〜ん?陽性転移?〜

今日は退院後初の診察日 次に私が呼ばれる番で なんと心臓がドキドキしてしまった 検査結果は2週間後だし 今回は診察だけなのに、、、 そう私はDr.Tに会えるのが嬉しくてドキドキしたのだ 猫p先生!これは陽性転移っていうものですかねー? 精神科の先生やカ…

乳がん術後1週間〜リハビリの巻〜

Instagram &FBに載せた記事を添付します。 Ayer estaba descansando de dolor, pero hoy me rehabilité. La cicatriz en mi pecho derecho es muy grande. Entonces estaba un poco asustado. Pero mi brazo derecho estaba más levantado de lo que esperab…

乳がん全摘手術〜退院しました〜

Instagram &FB に載せたメッセージを添付します 先にスタンバってベッドを温めてくれているLEGNA Regresé a casa esta mañana. Estoy bien, gracias. Creo que estoy loco, jajaja porque disfruté la vida hospitalaria!Realmente agradezco a mi médico y …

乳がん全摘手術〜術後1日〜

今日はinstagramとFBに載せたメッセージを添付します Muchas gracias por la oración y el poder de todo el mundo. La cirugía terminó ayer, y ahora tengo un poco de fiebre y un poco de dolor, pero estoy bien. No tuve ansiedad, miedo o preocupaci…

乳がん全摘手術 〜手術日前日〜

無事に今日を迎えられました ただいま病室よりblogを書いています 希望通り窓側のbedが取れて嬉しい! 窓からは広い空が見えます 今日は曇りだけど空を見ると気持ちが落ち着く 手術の事をなんにも考えずに今日まで来た なのでいたって日常のまま 愛猫レグナ…

ババンババンバンバン 風呂入れよ!

Me llamo KASUMI.Soy KASUMI.Mi nombre es KASUMI. 私はお風呂が大好きだ そして必ず塩を入れて入る 天然感バリバリ チリから大量に持ち帰ったSAL DE MAR(海の塩) 800gでお値段何と約200yen 天然感すごすぎてお風呂に最適 特に満月の日は大量に入れる KASUMI…

スイッチひとつで切り替わる世界

テレビをつけると一瞬で 恐れ恐れ恐れ の世界に引き込まれる 恐怖を植え付けるかのように テレビのスイッチを消すと いつもと何ら変わらない平和な日常 晴れた日に洗濯干しているだけで幸せだ 小さいことでも幸せを感じる毎日 情報は知っておくのは大事だが …

米津玄師さんパプリカとパプリカinハンバーグランチ

パプリカ入ってまっせ〜 今日は中2の娘のダンス発表会を見てきました いいね〜ひじょ〜にいいね〜 ダンスは見ていて楽しい! 体育祭より面白い 手術前だからルーティンスタバはおあずけ しっかりランチを食べよう!週間! デミグラスハンバーグランチ1,000ye…

誕生日と病院〜お花 from Chile〜

息子からのお花 昨日は学校帰りに高一の息子が花束を買って プレゼントしてくれた 期末試験間近のイライラプラス反抗期の中2(病)娘からは何もないだけに 息子からは朝からhappy birthdayピアノからの花束に 嬉しくて息子にハグした 全くもって平凡な誕生日の…

踊りと笑い〜happy Friday 〜

今クラスに通ってくれている方達は チリからの帰国組メンバー 毎週彼女たちの笑顔 子供達の成長 そして彼女達が楽しそうに踊って 上達していく姿を見れるのは私の幸せに繋がっている メンバーの優しさと笑いにパワーをもらっています 私の人生に必要なもの *…

今を生きるー私手術上手なので、、、by.Dr.Tー

México Chichén Itzá 今日は朝一から病院で術前相談と検査検査検査ー 朝一というか真夜中に相棒からメッセージが来ていた カルタヘナはお昼でも日本は真夜中 純粋に嬉しかったねー 時間が暫くあいたり 数日間コミュニケーション取り続けたり 私たちの連絡は…

アラフィフ〜スタイル維持の秘訣〜

Zumba&Latin urban fitness dance のメリットについて 1.音楽にのって体を動かす楽しみを知る 2.鏡でしっかり自分を見て自分を感じる 3.羞恥心から解放する 4.女性性UP 5.更年期障害を寄せ付けない 6.子育てのストレスを発散 7.心身のデトックス 8.自分に還…

JORDAN は強い味方

私の相棒JORDAN JORDANは話題豊富 JORDANは私を疲れさせない JORDANは姿勢を綺麗にキープしてくれる JORDANはあっという間に目的地に連れて行ってくれる これに加えJORDANが冗談言って笑わせてくれたら最高の男じゃないか! 私にとって歩きやすい靴を選ぶの…

一ヶ月で-5kg bye byeアトピー

左が乳がんと分かる前の体型(ぽちゃぽちゃマレフィセント) 踊るのもしんどかった、、、 右が体質改善した一ヶ月後 とっても踊りやすい 乳ガンと分かって取り組んだ事 がんが自然に治る生き方――余命宣告から「劇的な寛解」に至った人たちが実践している9つの…

Zumbaと乳ガン

今日は日曜日だけど 朝の6時起き 髪が長いから朝シャンに少しばかり時間がかかる 新宿到着8:00だよ!全員集合! 朝だけどね 休日の8:00の新宿って こんなに清々しいのね 空気まで違った 淀んでない 朝一クラスなのに予想以上に参加してくれて嬉しかった クラ…

私のレイキ生活

REIKI(レイキ)は超簡単に言うと 自分のパワーではなく宇宙のパワーを自分を通して送る 身近にいればハンドパワーで 遠くにいる人に送るときは遠隔で送る イギリス・カナダ・ドイツ・アメリカ西海岸・オランダ・オーストラリアでは、代替治療(レイキ、アロマ…

満月POWER  muchas gracias luna llena🌕

朝イチにカルタヘナ(コロンビア)にいる 相棒からビデオ電話 久々に顔を見れて嬉しかったー 歯列矯正が順調に進んでいるよーと 矯正してる歯を見せ こんなんなっちゃったよと 2回目の乳がん部分切除の傷跡を見せる こういう事が相棒には平気で出来ちゃう そ…

乳がん 全摘手術決断報告

細胞結果から一週間 今日は全摘か放射線か答えを伝える日 私との話はいつも長くなるから最後にしてくれたようだ 全摘と決めていたが 答える前に 今日は3つのことを聞きたかった 1.全摘せず放射線のみを選択した場合の最悪のシナリオ A.私の場合非浸潤ガンだ…

乳がん全摘出を決断した後の心境

いやー心がめっちゃ平穏 なんなんだ? ガンと診断される前よりずっと心が平穏で健康だ ここまでしないと私に伝わらない何かがあって ガンは現れたのかもね 人生山あり谷あり 経験と気づきで間違いなく良い方向に向かう ガンサバイバーとは アメリカではがん…

全摘出か放射線にかけるか

細胞結果を聞いた水曜日 夜中までネットサーフィン 一体私はどうしたらいいのか 答え 全摘出 もうこれしかなかった もう全てを終わらせたい 全摘出がどれほど大変か入院中仲間を見ていて分かった 知らなければよかったと思ったが仕方ない 知ってしまったから…

乳ガン 再手術細胞結果

朝一番で細胞結果を聞きに行った 結果はまたしても不合格 切り取った部分にもまたしてもガン そしてそれが端っこまできていたのだ 素人目にもこの先にガンがあるってことは画像を見て分かる Dr.Tからの説明をしっかり聞いた 私は次どうすべきなのか? 先生が…